Manza Sport Handicap propose une multitude de possibilités polysport adaptées à toutes les tranches d’âges : enfants, adolescents, adultes et aînés. Cela comprend des activités physiques, du conseil en nutrition ainsi que des cours personnels et / ou collectifs.
Chaque activité est ajustée à la personne : matériel, règles, intensité et rythme. Les séances se déroulent dans toute la Suisse romande.
L'eau porte le corps et libère le mouvement. Un cadre idéal pour travailler la mobilité, la respiration et la confiance en sécurité.
Badminton, tennis, tennis de table : des jeux qui affûtent la coordination, la vision et les réflexes, avec des règles et du matériel adaptés.
Lancer, attraper, viser, faire une passe. Des exercices ludiques qui développent la motricité et le plaisir de jouer, seul ou à plusieurs.
Des parcours conçus sur mesure pour travailler l'équilibre, la coordination et le repérage dans l'espace, à son propre rythme.
Renforcement musculaire et endurance sur des appareils adaptés, avec des charges et des amplitudes ajustées à chaque personne.
Frapper, esquiver, souffler. Un travail cardio et de coordination qui libère les tensions et renforce la confiance en soi.
Des moments de sport et de jeu pensés avant tout pour le plaisir, la détente et le lien avec les autres.
Marche, parcours en plein air et sorties adaptées : bouger dehors, respirer et profiter du grand air quel que soit son niveau de mobilité.
Une séance en tête-à-tête, entièrement construite autour de vos besoins et de votre rythme.
Bouger à plusieurs, pour la dynamique de groupe, l'émulation et le plaisir partagé.
Un accompagnement alimentaire qui complète l'activité physique et soutient le bien-être au quotidien.
Tarifs
Chaque accompagnement étant différent, les tarifs sont établis sur demande. Parlez-moi de votre situation et de l’activité souhaitée, je vous fais une proposition adaptée.
Décrivez-moi votre situation et l’activité souhaitée, je vous réponds rapidement.
